| Name: | Poswa, Malwande |
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| Verein: | Nedbank Running Club BOR | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2024550 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 280 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:59 h | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | Gesamt: 8733 | M: 6541 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:54 h | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | Gesamt: 8990 | M: 6640 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:37 h | Poswa, Malwande | Cheethas AC Transkei | Gesamt: 15636 | M: 12754 | AK #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:29 h | Poswa, Malwande | Gesamt: 268 | M: 235 | AK #NA: 0 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:14 h | Poswa, Malwande | Nedbank Running Club BOR | Gesamt: 12650 | M: 10277 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:59 |
5:55:59
(12484/6659) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:47:37 | 11:29:14 |