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Name: Poswa, Malwande   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Nedbank Running Club BOR 
Wohnort:
Jahrgang:   (AK deutsch: #NA)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: #NA)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 2024550
 

5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 280 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:55:59 h Poswa, Malwande Cheetahs AC Transkei  Gesamt: 8733 M: 6541 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:43:54 h Poswa, Malwande Cheetahs AC Transkei  Gesamt: 8990 M: 6640 AK #NA: 0
2024 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:47:37 h Poswa, Malwande Cheethas AC Transkei  Gesamt: 15636 M: 12754 AK #NA: 0
17.03.2024 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:47:29 h Poswa, Malwande   Gesamt: 268 M: 235 AK #NA: 0
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:29:14 h Poswa, Malwande Nedbank Running Club BOR  Gesamt: 12650 M: 10277 AK #NA: 0

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023
50km 5:55:59 5:55:59
(12484/6659)
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023
Comrades Marathon - Down Run 2   11:47:37 11:29:14