| Name: | Mlambo, Bongani |
|
|
| Verein: | Germiston Callies | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2024193 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 372 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:40:18 h | Mlambo, Bongani | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 2402 | M: 2216 | AK M40: 384 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:21:35 h | Mlambo, Bongani | Germiston Callies | Gesamt: 175 | M: 161 | AK M40: 22 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:50:38 h | Mlambo, Bongani | FIT 2000 AC CG | Gesamt: 3023 | M: 2787 | AK M35: 457 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:00 h | Mlambo, Bongani | New Balance Central Gauteng | Gesamt: 517 | M: 468 | AK M35: 91 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:56 h | Mlambo, Bongani | New Balance Central Gauteng | Gesamt: 566 | M: 508 | AK M35: 96 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:09:10 h | Mlambo, Bongani | FIT 2000 AC CG | Gesamt: 3751 | M: 3399 | AK M35: 623 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:00:00 |
|
4:00:00
(1402/536) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 8:40:18 | 8:50:38 | 9:09:10 |