| Name: | Gaanamong, Mmoloki |
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| Verein: | Teemaneng Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2023856 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 282 km). (Mehr)
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:39 h | Gaanamong, Mmoloki | Teemaneng Running Club | Gesamt: 14261 | M: 11746 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:17 h | Gaanamong, Mmoloki | Teemaneng Running Club | Gesamt: 9492 | M: 6792 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:08 h | Gaanamong, Mmoloki | Teemaneng Running Club | Gesamt: 9789 | M: 6942 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:11:22 h | Gaanamong, Mmoloki | Teemaneng Running Club | Gesamt: 72 | M: 61 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:49 h | Gaanamong, Mmoloki | Teemaneng Running Club | Gesamt: 12878 | M: 10445 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:06:17 |
6:06:17
(13325/7311) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:35:39 | 11:32:49 |