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| Name: | Rakow, Douglas |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | Little Falls, MN | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | USA  |
USA | |
| RunnerID: | 202367 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 495.125 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.03.2017 | Extreme North Dakota Sandhills Ultra 50 Km Run Experience (END-SURE) (USA) | 50km | |||
| 6:20:00 h | Rakow, Douglas | Gesamt: 28 | M: 18 | AK M35: 1 | |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 136.472 km (Mehr) | ||||
| 01.-02.06.2013 | FANS 24 Hour Runs (USA) | 24h | |||
| 136.472 km | Rakow, Douglas | *Little Falls, MN | Gesamt: 27 | M: 19 | AK M23: 3 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 146.868 km (Mehr) | ||||
| 02.-03.06.2012 | FANS 24 Hour Runs (USA) | 24h | |||
| 146.868 km | Rakow, Douglas | *Little Falls, MN | Gesamt: 29 | M: 24 | AK M23: 8 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 161.785 km (Mehr) | ||||
| 17.09.2011 | Endurance Challenge - Wisconsin Trail 50 km (USA) | 50km | |||
| 5:41:55 h | Rakow, Douglas | *Little Falls, MN | Gesamt: 73 | M: 65 | AK M23: 23 |
| 04.-05.06.2011 | FANS 24 Hour Runs (USA) | 24h | |||
| 111.785 km | Rakow, Douglas | *Little Falls, MN | Gesamt: 36 | M: 25 | AK M23: 6 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 24h | 146.868 |
|
136.472
(1659/228) |
146.868
(1315/116) |
111.785
(2251/208) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| FANS 24 Hour Runs | 3 | 136.472 | 146.868 | 111.785 |