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| Name: | Grischke, Frank |
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| Verein: | LAZ Puma Rhein-Sieg | ||
| Wohnort: | Siegburg | ||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 03.06.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 202091 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 348.881 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 164.481 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.-04.05.2014 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 164.481 km | Grischke, Frank | LAZ Puma Rhein-Sieg | Gesamt: 12 | M: 10 | AK M45: 3 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 84.4 km (Mehr) | ||||
| 20.-21.04.2013 | Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon (GER) | 84.4km | |||
| 19:15:24 h | Grischke, Frank | LAZ Puma Rhein-Sieg | Gesamt: 10 | M: 9 | AK M40: 4 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 17.-18.06.2011 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 10:58:24 h | Grischke, Frank | DJK Stallberg-Wolsdorf | Gesamt: 270 | M: 247 | AK M40: 58 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|
| 100km | 10:58:24 |
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10:58:24
(2751/281) |
| 24h | 164.481 |
164.481
(822/63) |
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