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| Name: | Mackaukau, Thembani |
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| Verein: | Benoni Northerns AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2016260 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 272 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:15:20 h | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | Gesamt: 12334 | M: 10311 | AK M45: 1512 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:46 h | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | Gesamt: 1273 | M: 1081 | AK M45: 159 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:48 h | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | Gesamt: 7720 | M: 6611 | AK M45: 1035 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:22:04 h | Mackaukau, Thembani | Benoni Northerns AC | Gesamt: 1177 | M: 962 | AK M45: 172 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:32:46 |
5:32:46
(9933/5179) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:15:20 | 10:23:48 |