|
|
|
| Name: | Mdunge, Senzo |
|
|
| Verein: | Boxer Superstores Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 16.06.1980 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 195835 | ||
9 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 477 km). (Mehr)
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:29:06 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstores Athletic Club | Gesamt: 314 | M: 300 | AK M23: 109 |
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:41:06 h | Mdunge, Senzo | Boxer AC | Gesamt: 28 | M: 28 | AK M23: 16 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:55:18 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstores Athletic Club | Gesamt: 203 | M: 193 | AK M23: 89 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:46 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstores Athletics Club | Gesamt: 114 | M: 112 | AK M23: 64 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:18:58 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstores Athletics Club | Gesamt: 112 | M: 111 | AK M23: 65 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:20:21 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstore AC | Gesamt: 278 | M: 266 | AK M23: 127 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:31 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstores Athletic Club | Gesamt: 312 | M: 296 | AK M23: 139 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:33 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstores Athletics Club | Gesamt: 833 | M: 771 | AK M23: 311 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:20 h | Mdunge, Senzo | Boxer Superstores Athletics Club | Gesamt: 636 | M: 604 | AK M23: 256 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:18:58 |
|
3:18:58
(206/116) |
|
4:06:20
(1594/765) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 7:29:06 | 6:55:18 | 7:19:31 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 3:46:46 | 4:48:33 |