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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mnduna, Mbongiseni Ian   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Verulam Athletic Club 
Wohnort: Pietermaritzburg
Jahrgang: 1971 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 13.05.1971 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 193707
 

17 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1425 km).  (Mehr)

2015 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:29:52 h Mnduna, Mbongiseni Ian Verulam Athletic Club  Gesamt: 1242 M: 1176 AK M40: 250
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:01:26 h Mnduna, Mbongiseni Ian Verulam AC  Gesamt: 57 M: 57 AK M40: 6
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:26:09 h Mnduna, Mbongiseni Ian Verulam AC  Gesamt: 565 M: 547 AK M40: 90
2011 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:11:21 h Mnduna, Mbongiseni Ian Verulam AC  Gesamt: 238 M: 225 AK M40: 34
10.04.2011 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:32:58 h Mnduna, Mbongiseni Ian Verulam Ac  Gesamt: 14 M: 14 AK M35: 4
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:41:14 h Mnduna, Mbongiseni Ian Verulam AC  Gesamt: 753 M: 728 AK M35: 196
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:07:28 h Mnduna, Mbongiseni Ian Verulam AC  Gesamt: 275 M: 268 AK M35: 70
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:37:33 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg City Athletics Club  Gesamt: 504 M: 490 AK M35: 137
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:46:56 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg City Athletics Club  Gesamt: 760 M: 735 AK M35: 184
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:19:32 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg City Athletics Club  Gesamt: 366 M: 357 AK M35: 101
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:19:05 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg City Athletics Club  Gesamt: 481 M: 464 AK M23: 222
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:13 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg City AC  Gesamt: 516 M: 502 AK M23: 237
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:52:46 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg City Athletic Club  Gesamt: 1035 M: 1002 AK M23: 455
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:13 h Mnduna, Mbongiseni Ian Pietermaritzburg AC  Gesamt: 2182 M: 2070 AK M23: 859
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:31:15 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg Athletic Club  Gesamt: 762 M: 745 AK M23: 361
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:25:13 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg Athletic Club  Gesamt: 2020 M: 1917 AK M23: 842
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:12:16 h Mnduna, Mbongiseni Ian Maritzburg Athletic Club  Gesamt: 452 M: 439 AK M23: 234

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2015 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2015 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 15 8:29:52 7:26:09 7:11:21 7:41:14 7:07:28 7:37:33 7:46:56 7:19:32 7:19:05 7:29:13 7:52:46 8:48:13 7:31:15 8:25:13 7:12:16
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2 4:01:26   3:32:58