|
|
|
| Name: | Mokoena, Isaak |
|
|
| Verein: | Nedbank Running Club Vanderbijlpark | ||
| Wohnort: | Frankfort | ||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 01.01.1981 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 193013 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 827 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:01:35 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club AVT | Gesamt: 6878 | M: 6059 | AK M40: 896 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:46:06 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club AVT | Gesamt: 1091 | M: 1017 | AK M40: 183 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:11 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club AVT | Gesamt: 2508 | M: 2310 | AK M40: 469 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:25:29 h | Mokoena, Isaak | Sibanye Gold Beatrix Mine Athletic Club | Gesamt: 563 | M: 539 | AK M35: 171 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:20:58 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Vaal Triangle | Gesamt: 25 | M: 25 | AK M35: 6 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:40:12 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 49 | M: 48 | AK M23: 22 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:21:48 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club Vanderbijlpark | Gesamt: 309 | M: 293 | AK M23: 117 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:32:05 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club VT | Gesamt: 341 | M: 327 | AK M23: 127 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:20 h | Mokoena, Isaak | Gesamt: 119 | M: 114 | AK M23: 42 | |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:19:58 h | Mokoena, Isaak | Gesamt: 43 | M: 43 | AK M23: 24 | |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:13:52 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club | Gesamt: 29 | M: 29 | AK M23: 15 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:25:16 h | Mokoena, Isaak | Nedbank Running Club | Gesamt: 37 | M: 35 | AK M23: 22 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:58 |
|
|
|
|
|
|
3:19:58
(223/127) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:01:35 | 7:46:06 | 8:42:11 | 7:25:29 | 7:21:48 | 7:32:05 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 3:20:58 | 3:45:20 | 3:13:52 | 3:25:16 | ||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 3:40:12 | 3:19:58 |