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Name: Ngoepe, Malesela Raymond   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Nedbank Running Club Kwazulu Natal 
Wohnort:
Jahrgang:   (AK deutsch: #NA)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: #NA)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1874961
 

7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 418 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:57:07 h Ngoepe, Malesela Raymond Run Alex Athletics Clubs CGA  Gesamt: 3370 M: 3078 AK #NA: 0
2024 3 Veranstaltungen, 185 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:27 h Ngoepe, Malesela Raymond Run Alex Athletics Clubs  Gesamt: 2154 M: 2003 AK #NA: 0
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
3:58:29 h Ngoepe, Malesela Raymond Runalex Athletics Club  Gesamt: 114 M: 109 AK #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:24:03 h Ngoepe, Malesela Raymond Runalex Athletics Club  Gesamt: 256 M: 241 AK #NA: 0
2023 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:56:29 h Ngoepe, Malesela Raymond Nedbank Running Club KZN  Gesamt: 6274 M: 5474 AK #NA: 0
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:42:44 h Ngoepe, Malesela Raymond Nedbank Running Club Kwazulu Natal  Gesamt: 1910 M: 1655 AK #NA: 0
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:23 h Ngoepe, Malesela Raymond Nedbank Running Club Kwazulu Natal  Gesamt: 1908 M: 1654 AK #NA: 0

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023
50km 4:24:03  
4:24:03
(2897/1308) 		4:42:44
(3991/1704)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023
Comrades Marathon - Down Run 3 8:57:07 8:30:27 9:56:29