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| Name: | Mtemekwana, Sthera |
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| Verein: | Nedbank Development Club Central North West | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1874901 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 469 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 86 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:42:14 h | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | Gesamt: 5444 | M: 4835 | AK M40: 672 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:48 h | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | Gesamt: 10361 | M: 8849 | AK M40: 1256 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:23 h | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | Gesamt: 1161 | M: 997 | AK M40: 132 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:53 h | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club Central North West | Gesamt: 6538 | M: 5776 | AK M35: 825 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 29.04.2023 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:08:05 h | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Running Club | Gesamt: 128 | M: 114 | AK M35: 15 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:39 h | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Development Club Central North West | Gesamt: 1713 | M: 1505 | AK M35: 283 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:49 h | Mtemekwana, Sthera | Nedbank Development Club Central North West | Gesamt: 1711 | M: 1504 | AK M35: 283 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:48:28 h | Mtemekwana, Sthera | Gesamt: 327 | M: 274 | AK M35: 65 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:40:39 |
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5:31:23
(9796/4929) |
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4:40:39
(3838/1629) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:42:14 | 10:49:48 | 9:55:53 | ||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:08:05 | 4:48:28 |