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Name: Mtemekwana, Sthera   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Nedbank Development Club Central North West 
Wohnort:
Jahrgang: 1984 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1874901
 

7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 383 km).  (Mehr)

2025 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:49:48 h Mtemekwana, Sthera Nedbank Running Club Central North West  Gesamt: 10361 M: 8849 AK M40: 1251
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:31:23 h Mtemekwana, Sthera Nedbank Running Club Central North West  Gesamt: 1161 M: 997 AK M40: 132
2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:53 h Mtemekwana, Sthera Nedbank Running Club Central North West  Gesamt: 6538 M: 5776 AK M35: 806
2023 2 Veranstaltungen, 106 km  (Mehr)
29.04.2023 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
5:08:05 h Mtemekwana, Sthera Nedbank Running Club  Gesamt: 128 M: 114 AK M35: 15
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:40:39 h Mtemekwana, Sthera Nedbank Development Club Central North West  Gesamt: 1713 M: 1505 AK M35: 280
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:49 h Mtemekwana, Sthera Nedbank Development Club Central North West  Gesamt: 1711 M: 1504 AK M35: 280
2022 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
30.07.2022 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
4:48:28 h Mtemekwana, Sthera   Gesamt: 327 M: 274 AK M35: 65

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2022
50km 4:40:39 5:31:23
(9758/4968) 		 
4:40:39
(3838/1638) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2022
N12 Ultra Marathon 2     5:08:05 4:48:28
Comrades Marathon - Up Run 2 10:49:48 9:55:53