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Name: Louw, Omphile   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Team Vitality Athletics Gauteng North 
Wohnort:
Jahrgang:   (AK deutsch: #NA)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: #NA)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1874745
 

8 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 387 km).  (Mehr)

2025 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:49:22 h Louw, Omphile Team Vitality Club CG  Gesamt: 16467 M: 13369 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:52 h Louw, Omphile Team Vitality Athletics CGA  Gesamt: 5690 M: 4518 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:02:39 h Louw, Omphile Team Vitality Athletics CGA  Gesamt: 5312 M: 4224 AK #NA: 0
2024 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:49 h Louw, Omphile Team Vitality Club CG  Gesamt: 14586 M: 11977 AK #NA: 0
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:12:47 h Louw, Omphile Team Vitality Club CG  Gesamt: 758 M: 637 AK #NA: 0
2023 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:08:51 h Louw, Omphile Team Vitality Athletics Gauteng North  Gesamt: 7597 M: 5540 AK #NA: 0
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:53:46 h Louw, Omphile Team Vitality Athletics Gauteng North  Gesamt: 7597 M: 5541 AK #NA: 0
2018 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:19:02 h Louw, Omphile   Gesamt: 2989 M: 2365 AK #NA: 0

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2018
50km 5:25:52 5:25:52
(9159/4597) 		 
6:08:51
(11692/6090) 		6:19:02
(14270/7648)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2018
Comrades Marathon - Up Run 2 11:49:22 11:38:49    
Two Oceans Marathon 2 6:02:39   6:53:46