| Name: | Koen, Francois |
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| Verein: | Bellville Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1874681 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 193 km). (Mehr)
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:30 h | Koen, Francois | Bellville AC | Gesamt: 13978 | M: 11260 | AK #NA: 0 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:35 h | Koen, Francois | Bellville Athletic Club | Gesamt: 606 | M: 409 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:47 h | Koen, Francois | Bellville Athletic Club | Gesamt: 6447 | M: 4818 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:07 h | Koen, Francois | Bellville Athletic Club | Gesamt: 6446 | M: 4817 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:51:47 |
5:51:47
(10339/5228) |