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| Name: | Jonas, Ashwell |
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| Verein: | Achilles Amateur Athletic ASS | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1874045 | ||
10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 324 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:58:28 h | Jonas, Ashwell | Gelvandale AC | Gesamt: 3384 | M: 2864 | AK #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:33 h | Jonas, Ashwell | Gelvandale AC | Gesamt: 3949 | M: 3277 | AK #NA: 0 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:34 h | Jonas, Ashwell | Gelvandale AC | Gesamt: 2930 | M: 2482 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:54 h | Jonas, Ashwell | Gelvandale AC | Gesamt: 2876 | M: 2463 | AK #NA: 0 |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:45:37 h | Jonas, Ashwell | Gesamt: 91 | M: 83 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:54 h | Jonas, Ashwell | Gelvandale AC | Gesamt: 2597 | M: 2195 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:46 h | Jonas, Ashwell | Gelvandale AC | Gesamt: 2650 | M: 2218 | AK #NA: 0 |
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 4:36:32 h | Jonas, Ashwell | Gelvan AC | Gesamt: 114 | M: 97 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:49 h | Jonas, Ashwell | Achilles Amateur Athletic ASS | Gesamt: 2342 | M: 1984 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:56 h | Jonas, Ashwell | Achilles Amateur Athletic ASS | Gesamt: 2340 | M: 1983 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:32 |
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4:51:54
(5402/2502) |
4:36:32
(3885/1819) |
4:49:49
(4610/1947) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:43:33 | 5:29:34 | 5:24:46 | 5:30:56 |