| Name: | Shaw, Ingrid |
|
|
| Verein: | Celtic Harriers | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1873884 | ||
7 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 223 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:12 h | Shaw, Ingrid | Celtic Harriers | Gesamt: 1136 | W: 114 | AK W45: 8 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:17 h | Shaw, Ingrid | Celtic Harriers | Gesamt: 1079 | W: 114 | AK W45: 8 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 111 km (Mehr) | ||||
| 22.11.2024 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km (RSA) | 55km | |||
| 8:33:30 h | Shaw, Ingrid | Gesamt: 81 | W: 18 | AK W40: 4 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:01 h | Shaw, Ingrid | Celtic Harriers | Gesamt: 1354 | W: 149 | AK W40: 23 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:26 h | Shaw, Ingrid | Celtic Harriers | Gesamt: 1265 | W: 147 | AK W40: 24 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:29 h | Shaw, Ingrid | Celtic Harriers | Gesamt: 1610 | W: 195 | AK W40: 32 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:17 h | Shaw, Ingrid | Celtic Harriers | Gesamt: 1608 | W: 194 | AK W40: 32 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:12 |
4:18:12
(341/104) |
4:24:01
(419/152) |
4:42:29
(705/209) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:49:17 | 4:54:26 | 5:13:17 |