| Name: | Rossouw, Francios |
|
|
| Verein: | Sandf Western Province | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1873861 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 286 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:27 h | Rossouw, Francios | Sandf WP | Gesamt: 8162 | M: 7080 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:48 h | Rossouw, Francios | Sandf Western Province | Gesamt: 5096 | M: 3983 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:08 h | Rossouw, Francios | Sandf Western Province | Gesamt: 5166 | M: 3999 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:34 h | Rossouw, Francios | South African National Defence Force WP | Gesamt: 11089 | M: 9145 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:35 h | Rossouw, Francios | Sandf Western Province | Gesamt: 5828 | M: 4417 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:36 h | Rossouw, Francios | Sandf Western Province | Gesamt: 5827 | M: 4416 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:48 |
5:19:48
(8478/4279) |
5:39:35
(9233/4565) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:25:27 | 11:08:34 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:58:08 | 6:27:36 |