| Name: | Gcaba, Zwelihle |
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| Verein: | AMA Ravens AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1873534 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 251 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:58 h | Gcaba, Zwelihle | AMA-Ravens AC | Gesamt: 4035 | M: 3668 | AK M40: 627 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:25 h | Gcaba, Zwelihle | AMA Ravens AC | Gesamt: 3000 | M: 2496 | AK M40: 421 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:52 h | Gcaba, Zwelihle | AMA Ravens AC | Gesamt: 2987 | M: 2470 | AK M40: 415 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:23 h | Gcaba, Zwelihle | AMA Ravens AC | Gesamt: 2102 | M: 1806 | AK M35: 313 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:11 h | Gcaba, Zwelihle | AMA Ravens AC | Gesamt: 2100 | M: 1805 | AK M35: 313 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:53:24 h | Gcaba, Zwelihle | Amaravens AC | Gesamt: 197 | M: 182 | AK M35: 37 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:46:23 |
4:55:25
(5713/2708) |
4:46:23
(4300/1828) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:29:52 | 5:26:11 |