| Name: | Ngqina, Lungisa |
|
|
| Verein: | Real Gijimas Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1872734 | ||
13 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 588 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:38 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners King Williams Town | Gesamt: 14893 | M: 12214 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:51 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners AC | Gesamt: 8234 | M: 6166 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:16 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners AC | Gesamt: 8441 | M: 6362 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:56 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners King Williams Town | Gesamt: 11023 | M: 9305 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:12 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners AC | Gesamt: 8009 | M: 5904 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:14 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners AC | Gesamt: 8059 | M: 5896 | AK #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:11 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo City Municipal AC | Gesamt: 324 | M: 271 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:25 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners King Williams Town | Gesamt: 13785 | M: 11120 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:58 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners AC | Gesamt: 5735 | M: 4354 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:38 h | Ngqina, Lungisa | Buffalo Runners AC | Gesamt: 5734 | M: 4353 | AK #NA: 0 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:25:04 h | Ngqina, Lungisa | Khulani Athletics Club | Gesamt: 304 | M: 244 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:25 h | Ngqina, Lungisa | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 2622 | M: 2092 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:03 h | Ngqina, Lungisa | Real Gijimas Athletic Club | Gesamt: 2466 | M: 1970 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:25 |
5:53:16
(12212/6476) |
5:51:12
(11873/6385) |
5:42:58
(9549/4759) |
5:34:25
(6758/3192) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:36:51 | 6:34:14 | 6:26:38 | 6:12:03 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:37:38 | 10:56:56 | 11:43:25 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 6:12:11 | 6:25:04 |