| Name: | Groenewald, Marissa |
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| Verein: | Pinetown & District Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 04.01.1984 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1872570 | ||
11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 613 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:27:58 h | Groenewald, Marissa | Pinetown & Districts AC | Gesamt: 13805 | W: 2369 | AK W40: 327 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:57 h | Groenewald, Marissa | Pinetown and District Athletics Club | Gesamt: 9858 | W: 2631 | AK W40: 287 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:46 h | Groenewald, Marissa | Pinetown and District Athletics Club | Gesamt: 9933 | W: 2698 | AK W40: 291 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 207 km (Mehr) | ||||
| 22.11.2024 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km (RSA) | 55km | |||
| 7:57:53 h | Groenewald, Marissa | Gesamt: 52 | W: 8 | AK W40: 3 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:50:14 h | Groenewald, Marissa | Pinetown & Districts AC | Gesamt: 3004 | W: 232 | AK W40: 55 |
| 26.04.2024 | Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) | 65km | |||
| 10:21:11 h | Groenewald, Marissa | Gesamt: 118 | W: 32 | AK W40: 6 | |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 204 km (Mehr) | ||||
| 24.11.2023 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km (RSA) | 55km | |||
| 8:15:14 h | Groenewald, Marissa | Gesamt: 46 | W: 9 | AK W35: 3 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:18:06 h | Groenewald, Marissa | Pinetown & Districts AC | Gesamt: 4027 | W: 406 | AK W35: 83 |
| 28.04.2023 | Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) | 62km | |||
| 8:30:59 h | Groenewald, Marissa | Gesamt: 14 | W: 1 | AK W35: 1 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:05 h | Groenewald, Marissa | Pinetown & District Athletics Club | Gesamt: 1539 | W: 241 | AK W35: 45 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:59 h | Groenewald, Marissa | Pinetown & District Athletics Club | Gesamt: 1595 | W: 245 | AK W35: 45 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:59 |
6:05:57
(4416/2610) |
|
|
5:03:59
(1068/369) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:27:58 | 8:50:14 | 9:18:06 | |
| Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) | 2 | 10:21:11 | 8:30:59 | ||
| Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km | 2 | 7:57:53 | 8:15:14 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:52:46 | 5:40:05 |