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| Name: | Giwu, Mzwandile Zehden |
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| Verein: | Holly Woodbets Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1872005 | ||
12 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 457 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:33:08 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club EP | Gesamt: 1926 | M: 1716 | AK #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:01 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club EP | Gesamt: 1992 | M: 1755 | AK #NA: 0 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:21:18 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood AC EPA | Gesamt: 4265 | M: 3870 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:23 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club EP | Gesamt: 2290 | M: 1998 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:41 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club EP | Gesamt: 2324 | M: 2003 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:20 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club | Gesamt: 1230 | M: 1100 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:15 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club | Gesamt: 1117 | M: 997 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:39 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood AC EP | Gesamt: 4706 | M: 4193 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:13 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club | Gesamt: 2882 | M: 2398 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:17 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Hollywood Athletics Club | Gesamt: 2881 | M: 2396 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:41 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Holly Woodbets Athletics Club | Gesamt: 779 | M: 700 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:22 h | Giwu, Mzwandile Zehden | Holly Woodbets Athletics Club | Gesamt: 874 | M: 776 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:20 |
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4:41:23
(4372/2021) |
4:22:20
(2715/1186) |
5:01:13
(5658/2460) |
4:28:41
(2411/975) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:09:01 | 5:18:41 | 4:51:15 | 5:42:17 | 5:09:22 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:21:18 | 9:32:39 |