| Name: | de Mello Koch, Garry |
|
|
| Verein: | Central Athletics | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1870450 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 204 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:18 h | de Mello Koch, Garry | Rand Road Warriors | Gesamt: 5012 | M: 3925 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:52 h | de Mello Koch, Garry | Rand Road Warriors | Gesamt: 5323 | M: 4110 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:11 h | de Mello Koch, Garry | Central Athletics | Gesamt: 1081 | M: 906 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:47:26 h | de Mello Koch, Garry | Team Vitality Club CG | Gesamt: 400 | M: 349 | AK #NA: 0 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:47 h | de Mello Koch, Garry | Gesamt: 1341 | M: 1110 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:18 |
5:19:18
(8398/4220) |
5:29:11
(8239/3964) |
|
5:39:47
(3464/1084) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:29:11 | 5:39:47 |