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| Name: | Mncwango, Phila |
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| Verein: | Waterfall City AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1870132 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 275 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:52 h | Mncwango, Phila | Team Vitality Club KZN | Gesamt: 17745 | M: 14289 | AK M40: 1810 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:09 h | Mncwango, Phila | Waterfall AC | Gesamt: 8906 | M: 7509 | AK M35: 1131 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:15 h | Mncwango, Phila | Waterfall City AC | Gesamt: 1462 | M: 1211 | AK M35: 212 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:40:51 h | Mncwango, Phila | Waterfall City AC | Gesamt: 998 | M: 815 | AK M35: 126 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:15 |
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5:18:15
(5630/2553) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:57:52 | 10:41:09 |