| Name: | Mlungwana, Mbuso |
|
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| Verein: | Waterfall AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1869370 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 493.3 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:23:52 h | Mlungwana, Mbuso | Waterfall AC | Gesamt: 4404 | M: 3991 | AK #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:42:16 h | Mlungwana, Mbuso | Gesamt: 771 | M: 646 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:58 h | Mlungwana, Mbuso | Waterfall AC | Gesamt: 5118 | M: 4592 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:47 h | Mlungwana, Mbuso | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 4311 | M: 3438 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:15 h | Mlungwana, Mbuso | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 4476 | M: 3524 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:24 h | Mlungwana, Mbuso | Waterfall City AC | Gesamt: 928 | M: 807 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:41 h | Mlungwana, Mbuso | Waterfall AC | Gesamt: 10098 | M: 8413 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:21 h | Mlungwana, Mbuso | Gesamt: 2460 | M: 1932 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:47 |
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5:11:47
(7508/3689) |
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5:52:21
(7947/3910) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:23:52 | 9:35:58 | 10:54:41 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:16:24 | 5:52:21 |