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| Name: | Mangena, Bongani Bonx |
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| Verein: | Mafikeng Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1869346 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 200 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:47 h | Mangena, Bongani Bonx | Mafikeng Road Runners | Gesamt: 822 | M: 725 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:54 h | Mangena, Bongani Bonx | Mafikeng Road Runners | Gesamt: 519 | M: 465 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:28 h | Mangena, Bongani Bonx | Mafikeng Road Runners | Gesamt: 591 | M: 532 | AK #NA: 0 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:03 h | Mangena, Bongani Bonx | Gesamt: 390 | M: 346 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:28 |
5:10:47
(7431/3600) |
4:54:54
(5073/2189) |
4:39:28
(2980/1217) |
4:42:03
(1500/339) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:10:47 | 4:54:54 | 4:39:28 | 4:42:03 |