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| Name: | Le Grange, Dokka |
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| Verein: | Pretoria Police Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1838930 | ||
17 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1049.2 km). (Mehr)
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:45 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 17728 | M: 14277 | AK #NA: 0 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:19 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 1826 | M: 1397 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:49 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 10852 | M: 7837 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:07 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 10545 | M: 7619 | AK #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:18 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Bobbies | Gesamt: 2254 | M: 1756 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 6 Veranstaltungen, 381.6 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2024 | Waterberg Road Race (RSA) | 73.3km | |||
| 9:37:00 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 22 | M: 19 | AK #NA: 0 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:55 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 11020 | M: 9302 | AK #NA: 0 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:06 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 1267 | M: 1029 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:36:09 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Bobbies | Gesamt: 1021 | M: 840 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:36 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Bobbies | Gesamt: 1914 | M: 1557 | AK #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:16:31 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 895 | M: 739 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:10 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 11824 | M: 9670 | AK #NA: 0 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:20:42 h | Le Grange, Dokka | Gesamt: 526 | M: 446 | AK #NA: 0 | |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:41:08 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 10360 | M: 8285 | AK #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:37 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 3072 | M: 2340 | AK #NA: 0 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:29:28 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 866 | M: 713 | AK #NA: 0 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:16:31 h | Le Grange, Dokka | Pretoria Police Marathon Club | Gesamt: 895 | M: 739 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:02:36 |
6:15:49
(14366/7971) |
6:02:36
(13017/7103) |
|
6:20:37
(9247/4650) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:57:45 | 10:56:55 | 11:21:10 | 11:41:08 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 9:16:31 | 8:20:42 | 9:16:31 | ||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:41:18 | 6:02:36 | 6:20:37 | ||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 5:36:09 | 5:29:28 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:08:19 | 5:50:06 |