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Name: Gwenjere, Russell Rufaro   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Waterfall AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1982 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1838888
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 339 km).  (Mehr)

2023 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:43:24 h Gwenjere, Russell Rufaro Waterfall AC  Gesamt: 13784 M: 11118 AK M40: 1753
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:39:35 h Gwenjere, Russell Rufaro Waterfall City Athletics Club  Gesamt: 5424 M: 4149 AK M40: 633
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:27 h Gwenjere, Russell Rufaro Waterfall City Athletics Club  Gesamt: 5423 M: 4148 AK M40: 632
2022 3 Veranstaltungen, 196 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:37:19 h Gwenjere, Russell Rufaro Waterfall AC  Gesamt: 9774 M: 7870 AK M35: 1305
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:50:50 h Gwenjere, Russell Rufaro Waterfall City AC  Gesamt: 2430 M: 1913 AK M35: 297
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:37 h Gwenjere, Russell Rufaro Waterfall City Athletics Club  Gesamt: 3516 M: 2660 AK M35: 405
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:07 h Gwenjere, Russell Rufaro Waterfall City Athletics Club  Gesamt: 3167 M: 2457 AK M35: 380

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2023 2022
50km 5:39:35 5:39:35
(9234/4566) 		5:48:07
(7668/3731)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 2 11:43:24 11:37:19
Two Oceans Marathon 2 6:22:27 6:42:37