| Name: | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence |
|
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| Verein: | Adventist AC BOR | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1838704 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 364 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:57 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Gesamt: 164 | M: 154 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:33 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | Gesamt: 11348 | M: 9556 | AK #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:37 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist Athletics Club | Gesamt: 217 | M: 200 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:56 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | Gesamt: 10424 | M: 8662 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:43 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | Gesamt: 7333 | M: 6071 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:59:33 | 10:57:56 | 10:55:43 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 5:21:57 | 5:25:37 |