| Name: | Mhlongo, Patrick |
|
|
| Verein: | Letaba Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1838516 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 688 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:55:26 h | Mhlongo, Patrick | Letaba Road Runners | Gesamt: 6402 | M: 5663 | AK M55: 179 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:07 h | Mhlongo, Patrick | Letaba Road Runners | Gesamt: 441 | M: 389 | AK M55: 27 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:29 h | Mhlongo, Patrick | Letaba Road Runners | Gesamt: 6231 | M: 5520 | AK M55: 214 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:49 h | Mhlongo, Patrick | Letaba Road Runners | Gesamt: 863 | M: 733 | AK M55: 60 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:16 h | Mhlongo, Patrick | Letaba Road Runners | Gesamt: 1251 | M: 1064 | AK M55: 49 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 221 km (Mehr) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 5:04:56 h | Mhlongo, Patrick | Letaba Road Runners | Gesamt: 188 | M: 170 | AK M55: 6 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:07 h | Mhlongo, Patrick | Letaba Road Runners | Gesamt: 6305 | M: 5503 | AK M55: 220 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:30 h | Mhlongo, Patrick | Nkowankowa AC | Gesamt: 938 | M: 794 | AK M55: 35 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:06:56 h | Mhlongo, Patrick | Nkowankowa AC | Gesamt: 4596 | M: 3963 | AK M55: 143 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:22 h | Mhlongo, Patrick | Nkowa Nkowa AC | Gesamt: 897 | M: 778 | AK M55: 30 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:22 |
|
5:32:16
(9859/5130) |
5:22:30
(7649/3648) |
4:54:22
(3981/1679) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:55:26 | 9:52:29 | 9:57:07 | 10:06:56 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:32:16 | 5:22:30 | 4:54:22 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:44:07 | 5:23:49 |