|
|
| Name: | Giwu, Mzuyanda |
|
|
| Verein: | Rand Water AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1838411 | ||
20 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 932 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:59:32 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 3453 | M: 2924 | AK #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:49 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 3553 | M: 2976 | AK #NA: 0 |
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:00:54 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 6852 | M: 6039 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:04 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 3197 | M: 2717 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:00 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 3112 | M: 2627 | AK #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:10 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 635 | M: 575 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:57 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 4828 | M: 4347 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:20 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 2563 | M: 2170 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:03 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 2440 | M: 2064 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:07 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 982 | M: 846 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 4 Veranstaltungen, 241 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:12 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 5681 | M: 4986 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:14 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 2341 | M: 1983 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:57 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 2339 | M: 1982 | AK #NA: 0 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:44:06 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 549 | M: 470 | AK #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:51 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 948 | M: 800 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:35:33 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 3244 | M: 2856 | AK #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:20 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC | Gesamt: 1220 | M: 1026 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:34 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 2319 | M: 1879 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:18 h | Giwu, Mzuyanda | Rand Water AC CG | Gesamt: 2288 | M: 1848 | AK #NA: 0 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:10 h | Giwu, Mzuyanda | Gesamt: 849 | M: 738 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:20 |
|
4:57:04
(5939/2757) |
4:48:20
(4987/2329) |
4:55:14
(5100/2188) |
5:07:20
(4891/2139) |
5:15:10
(2650/720) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 4:58:10 | 5:19:07 | 5:22:51 | 5:07:20 | 5:15:10 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:37:49 | 5:33:00 | 5:21:03 | 5:30:57 | 6:05:18 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:00:54 | 9:30:57 | 9:49:12 | 9:35:33 |