| Name: | Hlongwane, Mbongeni Richman |
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| Verein: | Amaqhawe AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1838330 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 458 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:56:24 h | Hlongwane, Mbongeni Richman | Amaqhawe AC | Gesamt: 3322 | M: 3037 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:34 h | Hlongwane, Mbongeni Richman | Amaqhawe AC | Gesamt: 3447 | M: 3163 | AK #NA: 0 |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:42:39 h | Hlongwane, Mbongeni Richman | Amaqhawe AC | Gesamt: 143 | M: 132 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:31:21 h | Hlongwane, Mbongeni Richman | Amaqhawe AC | Gesamt: 4598 | M: 4105 | AK #NA: 0 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:36:44 h | Hlongwane, Mbongeni Richman | Amaqhawe AC | Gesamt: 175 | M: 159 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:57:03 h | Hlongwane, Mbongeni Richman | Amaqhawe AC | Gesamt: 2039 | M: 1854 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:56:24 | 8:57:34 | 9:31:21 | 8:57:03 |
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 4:42:39 | 4:36:44 |