| Name: | Manza, Mulenga |
|
|
| Verein: | LFS | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | ZAM  |
Sambia | |
| RunnerID: | 1838167 | ||
12 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 578 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:27:26 h | Manza, Mulenga | Lusaka Fitness Club | Gesamt: 13710 | W: 2336 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:13 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 9675 | W: 2609 | AK #NA: 0 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:24 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 9918 | W: 2651 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:12 h | Manza, Mulenga | LFS | Gesamt: 15159 | W: 2756 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:55 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 7885 | W: 2056 | AK #NA: 0 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:35 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 7658 | W: 2021 | AK #NA: 0 | |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:39 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 11294 | W: 1998 | AK #NA: 0 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:36 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 6472 | W: 1640 | AK #NA: 0 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:21 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 6471 | W: 1639 | AK #NA: 0 | |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:02 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 9331 | W: 1787 | AK #NA: 0 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:30 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 3183 | W: 716 | AK #NA: 0 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:01 h | Manza, Mulenga | Gesamt: 3106 | W: 704 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:30 |
6:06:24
(4445/8) |
5:49:55
(3615/11) |
5:54:36
(3359/7) |
5:48:30
(2317/3) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:27:26 | 11:44:12 | 11:12:39 | 11:28:02 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:50:13 | 6:29:35 | 6:37:21 | 6:30:01 |