| Name: | Manana, Bongani James |
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| Verein: | Jeppe Quondam AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1837315 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 402 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:56:20 h | Manana, Bongani James | Jeppe Quondam AC | Gesamt: 17444 | M: 14058 | AK M50: 1360 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:43:46 h | Manana, Bongani James | Jeppe Quondam Athletics Club | Gesamt: 691 | M: 574 | AK M50: 57 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:48 h | Manana, Bongani James | Jeppe Quondam AC | Gesamt: 16347 | M: 13275 | AK M45: 1923 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:49 h | Manana, Bongani James | Jeppe Quondam AC | Gesamt: 13612 | M: 10981 | AK M45: 1732 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:07 h | Manana, Bongani James | K-Way Jeppe Quondam AC | Gesamt: 10562 | M: 8433 | AK M45: 1479 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:56:20 | 11:52:48 | 11:41:49 | 11:42:07 |