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| Name: | Monkwe, Nora Lawrence |
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| Verein: | FAR North Runners Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1836788 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 408 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:06:10 h | Monkwe, Nora Lawrence | Gesamt: 1276 | M: 994 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 183 km (Mehr) | ||||
| 01.09.2024 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:57:25 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | Gesamt: 270 | M: 205 | AK #NA: 0 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:32 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | Gesamt: 14158 | M: 11666 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:23:29 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | Gesamt: 885 | M: 737 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:44 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | Gesamt: 10636 | M: 8835 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:39 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | Gesamt: 10820 | M: 8634 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:34:32 | 10:58:44 | 11:45:39 | |
| Irene Running Festival 48K | 2 | 6:06:10 | 5:23:29 |