| Name: | Phogole, Kamogelo |
|
|
| Verein: | City of Ekhuruleni AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1836555 | ||
12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 666 km). (Mehr)
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:14:39 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekurhuleni AC | Gesamt: 459 | M: 423 | AK #NA: 0 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:45 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekhuruleni AC | Gesamt: 36 | M: 34 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:00 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekurhuleni Athletic Club | Gesamt: 236 | M: 224 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:03:44 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekurhuleni Athletic Club | Gesamt: 216 | M: 204 | AK #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:36:09 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekurhuleni AC | Gesamt: 45 | M: 45 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:40 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekhuruleni AC | Gesamt: 3671 | M: 3357 | AK #NA: 0 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:17 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekhuruleni AC | Gesamt: 23 | M: 23 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:33:44 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekurhuleni Athletic Club | Gesamt: 163 | M: 152 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:56 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekurhuleni Athletic Club | Gesamt: 157 | M: 146 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:27 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekurhuleni AC | Gesamt: 25 | M: 24 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:09 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekhuruleni AC | Gesamt: 747 | M: 702 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:31:11 h | Phogole, Kamogelo | City of Ekhuruleni AC | Gesamt: 1265 | M: 1170 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:32:27 |
3:36:09
(535/223) |
3:32:27
(453/156) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:14:39 | 9:00:40 | 7:24:09 | 8:31:11 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:33:45 | 3:32:17 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:36:09 | 3:32:27 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:03:44 | 3:57:56 |