| Name: | Ntsila, Sithembele |
|
|
| Verein: | Retail Capital Langa AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1836402 | ||
12 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 578 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:38:55 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 5166 | M: 4625 | AK M40: 739 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:04 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 1326 | M: 1175 | AK M40: 209 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:36 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 1414 | M: 1262 | AK M40: 223 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:47:32 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 2844 | M: 2631 | AK M35: 438 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:40 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 1397 | M: 1239 | AK M35: 174 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:55 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 1486 | M: 1304 | AK M35: 185 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:52 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 4448 | M: 3983 | AK M35: 698 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:09 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 643 | M: 589 | AK M35: 125 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:08 h | Ntsila, Sithembele | Tymebank Langa AC | Gesamt: 642 | M: 588 | AK M35: 125 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:24:42 h | Ntsila, Sithembele | Retail Capital Langa AC | Gesamt: 2736 | M: 2443 | AK M35: 506 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:13 h | Ntsila, Sithembele | Retail Capital Langa AC | Gesamt: 663 | M: 594 | AK M35: 117 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:28 h | Ntsila, Sithembele | Retail Capital Langa AC | Gesamt: 653 | M: 585 | AK M35: 119 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:10:09 |
4:23:36
(2842/1300) |
4:24:40
(2954/1345) |
4:10:09
(1785/667) |
4:24:13
(2134/843) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:38:55 | 8:47:32 | 9:28:52 | 9:24:42 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:55:04 | 4:57:55 | 4:42:08 | 4:56:28 |