| Name: | Siwela, Phumlani |
|
|
| Verein: | Team Vitality Atletic Club GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1836395 | ||
15 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 731 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:59:10 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 301 | M: 276 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:26:46 h | Siwela, Phumlani | Gesamt: 517 | M: 477 | AK #NA: 0 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:42 h | Siwela, Phumlani | Gesamt: 484 | M: 453 | AK #NA: 0 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:35 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 101 | M: 98 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:05 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 584 | M: 528 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:56 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 566 | M: 508 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:16:35 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 205 | M: 193 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:50:51 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 275 | M: 256 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:36:00 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 164 | M: 152 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:03:13 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 163 | M: 150 | AK #NA: 0 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:39:24 h | Siwela, Phumlani | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 80 | M: 73 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:24:40 h | Siwela, Phumlani | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 2783 | M: 2487 | AK #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:34 h | Siwela, Phumlani | Team Vitality Club GN | Gesamt: 1418 | M: 1184 | AK #NA: 0 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:42:26 h | Siwela, Phumlani | Team Vitality Club GN | Gesamt: 1024 | M: 836 | AK #NA: 0 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:54 h | Siwela, Phumlani | Gesamt: 1536 | M: 1261 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:36:00 |
3:54:42
(1122/478) |
4:03:05
(1546/601) |
3:36:00
(565/203) |
5:16:34
(5495/2475) |
5:48:54
(3749/1233) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 3:56:35 | 4:16:35 | 5:16:34 | 5:48:54 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 6:59:10 | 6:50:51 | 9:24:40 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:26:46 | 4:31:56 | 4:03:13 | ||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 3:39:24 | 5:42:26 |