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| Name: | Shongwe, Mxolisi |
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| Verein: | Nedbank Running Club GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1836330 | ||
9 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 499.3 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:39:15 h | Shongwe, Mxolisi | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 2461 | M: 2286 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:02 h | Shongwe, Mxolisi | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 3259 | M: 2967 | AK #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:37 h | Shongwe, Mxolisi | Gesamt: 1603 | M: 1411 | AK #NA: 0 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:07 h | Shongwe, Mxolisi | Gesamt: 1601 | M: 1410 | AK #NA: 0 | |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:53:24 h | Shongwe, Mxolisi | Gesamt: 147 | M: 137 | AK #NA: 0 | |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:40:53 h | Shongwe, Mxolisi | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 3366 | M: 2954 | AK #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:34 h | Shongwe, Mxolisi | Nedbank AGN | Gesamt: 1625 | M: 1342 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:40 h | Shongwe, Mxolisi | Sasol Athletics Club | Gesamt: 2983 | M: 2316 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:17 h | Shongwe, Mxolisi | Sasol Athletics Club | Gesamt: 2976 | M: 2331 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:37 |
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4:41:37
(3898/1665) |
5:25:34
(6105/2800) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 8:39:15 | 8:55:02 | 9:40:53 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:13:07 | 6:26:40 |