| Name: | Mampuru, Tshepo |
|
|
| Verein: | Waterfall AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1836251 | ||
9 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 439 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:00 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 2066 | M: 1789 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:44 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 2097 | M: 1802 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:46 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall City AC | Gesamt: 758 | M: 679 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:10:36 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall AC | Gesamt: 6903 | M: 5965 | AK #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:10 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall City AC | Gesamt: 598 | M: 531 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:51:26 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall AC | Gesamt: 4048 | M: 3521 | AK #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:27 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall City AC | Gesamt: 1469 | M: 1216 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:54 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1387 | M: 1192 | AK #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:45 h | Mampuru, Tshepo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1559 | M: 1312 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:00 |
4:39:00
(4076/1926) |
4:59:10
(5490/2384) |
4:56:54
(4164/1740) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:03:46 | 4:59:10 | 5:18:27 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:10:36 | 9:51:26 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:13:44 | 5:40:45 |