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| Name: | Ntsoko, Simon Nkopodi |
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| Verein: | Slyza Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1836094 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 516.6 km). (Mehr)
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:10 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza AC | Gesamt: 6492 | M: 5739 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:38 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza Athletics Club | Gesamt: 1153 | M: 1033 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:37 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza Athletics Club | Gesamt: 1216 | M: 1079 | AK #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:21 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza | Gesamt: 177 | M: 165 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:06 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza AC | Gesamt: 6835 | M: 5915 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:24:44 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza AC | Gesamt: 5279 | M: 4492 | AK #NA: 0 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:10:25 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza AC | Gesamt: 94 | M: 90 | AK #NA: 0 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:30:35 h | Ntsoko, Simon Nkopodi | Slyza Athletic Club | Gesamt: 114 | M: 108 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:12:21 |
4:12:21
(2020/828) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:55:10 | 10:09:06 | 10:24:44 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 6:10:25 | 6:30:35 |