|
|
| Name: | Ningiza, Songezo |
|
|
| Verein: | Waterfall AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1835854 | ||
20 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1069.2 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:41 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 2753 | M: 2353 | AK M40: 340 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:49:15 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 2762 | M: 2379 | AK M40: 341 |
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:10 h | Ningiza, Songezo | Waterfall AC | Gesamt: 14119 | M: 11652 | AK M40: 1544 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:21 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 7050 | M: 5459 | AK M40: 729 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:40 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 6966 | M: 5347 | AK M40: 717 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:04 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City AC | Gesamt: 864 | M: 759 | AK M40: 111 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:22 h | Ningiza, Songezo | Waterfall AC | Gesamt: 5780 | M: 5145 | AK M40: 846 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:57 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 4506 | M: 3577 | AK M40: 558 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:36 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 4507 | M: 3544 | AK M40: 553 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:56:16 h | Ningiza, Songezo | Waterfall AC | Gesamt: 781 | M: 666 | AK M40: 108 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:05 h | Ningiza, Songezo | Waterfall AC | Gesamt: 6028 | M: 5268 | AK M35: 884 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:33 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 3339 | M: 2727 | AK M35: 426 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:41 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 3338 | M: 2727 | AK M35: 425 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:49:37 h | Ningiza, Songezo | Gesamt: 694 | M: 576 | AK M35: 98 | |
| 2022 | 5 Veranstaltungen, 311.3 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:54:32 h | Ningiza, Songezo | Waterfall AC | Gesamt: 7208 | M: 5970 | AK M35: 1062 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:22:29 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 558 | M: 460 | AK M35: 91 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:23 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City AC | Gesamt: 1933 | M: 1580 | AK M35: 250 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:47:20 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City AC | Gesamt: 397 | M: 346 | AK M35: 71 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:15:58 h | Ningiza, Songezo | Waterfall City Athletic Club | Gesamt: 327 | M: 263 | AK M35: 51 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:56:16 h | Ningiza, Songezo | Waterfall AC | Gesamt: 781 | M: 666 | AK M23: 129 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:33 |
|
5:13:04
(7712/3725) |
5:13:57
(7779/3817) |
5:12:33
(6645/2989) |
5:34:23
(6754/3176) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 8:56:16 | 8:49:37 | 8:15:58 | 8:56:16 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:31:10 | 9:46:22 | 9:54:05 | 10:54:32 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:24:41 | 6:23:40 | 5:51:36 | 5:49:41 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:13:04 | 5:34:23 |