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Name: Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Gaborone Striders Running Club 
Wohnort:
Jahrgang:   (AK deutsch: #NA)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: #NA)
Nationalität: BOT BOT Botswana
RunnerID: 1835839
 

6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 454 km).  (Mehr)

2025 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:32:37 h Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct Gaborone Striders  Gesamt: 4848 M: 4363 AK #NA: 0
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:32:13 h Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   Gesamt: 307 M: 284 AK #NA: 0
2024 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:51:44 h Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct Gaborone Strider Runners Club  Gesamt: 16170 M: 13145 AK #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:37 h Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct Gaborone Striders Running Club  Gesamt: 1050 M: 903 AK #NA: 0
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:28:12 h Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   Gesamt: 8043 M: 6849 AK #NA: 0
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:52:01 h Ngwanaakgotla, Tsaone Vincenct   Gesamt: 7323 M: 6063 AK #NA: 0

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2022
50km 4:32:13 4:32:13
(3605/14) 		5:22:37
(8798/34) 		 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 4 9:32:37 11:51:44 10:28:12 10:52:01
Om Die Dam 50km 2 4:32:13 5:22:37