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Name: Mponwane, Leonard   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Foreign Athlete 
Wohnort:
Jahrgang:   (AK deutsch: #NA)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: #NA)
Nationalität: BOT BOT Botswana
RunnerID: 1835836
 

10 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 566 km).  (Mehr)

2025 3 Veranstaltungen, 196 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:36:25 h Mponwane, Leonard Skmth Runners Club  Gesamt: 9035 M: 7800 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:27:20 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 5823 M: 4609 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:08:14 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 5711 M: 4486 AK #NA: 0
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:34:38 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 1218 M: 1040 AK #NA: 0
2024 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:59:48 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 11375 M: 9579 AK #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:35:30 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 6524 M: 4953 AK #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:16:56 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 6562 M: 4931 AK #NA: 0
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:45:56 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 9277 M: 7795 AK #NA: 0
2022 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:53:01 h Mponwane, Leonard   Gesamt: 7327 M: 6067 AK #NA: 0
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:19 h Mponwane, Leonard Foreign Athlete  Gesamt: 2435 M: 1916 AK #NA: 0

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2022
50km 5:27:20 5:27:20
(9320/66)
5:35:30
(10214/48)
 
5:51:19
(7885/26)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 4 10:36:25 10:59:48 10:45:56 10:53:01
Om Die Dam 50km 2 5:34:38     5:51:19
Two Oceans Marathon 2 6:08:14 6:16:56