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| Name: | Mdlalose, Nkosinathi |
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| Verein: | Gallopers Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1835666 | ||
19 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 995.9 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:11:17 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 4371 | M: 3600 | AK M35: 263 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:33 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 4331 | M: 3538 | AK M35: 260 |
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 269.3 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:12:11 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 12296 | M: 10339 | AK M35: 851 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:55:04 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 387 | M: 350 | AK M35: 27 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:58 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 6812 | M: 5295 | AK M35: 426 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:58 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 6991 | M: 5366 | AK M35: 423 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:57:06 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gesamt: 485 | M: 430 | AK M35: 39 | |
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 266.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:17 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 10082 | M: 8584 | AK M35: 1072 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:51 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 4967 | M: 3898 | AK M35: 431 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:23 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 4673 | M: 3662 | AK M35: 413 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:54:33 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gesamt: 1040 | M: 928 | AK M35: 104 | |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:52:57 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 395 | M: 364 | AK M35: 46 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:35 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 7696 | M: 6591 | AK M35: 1035 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:24 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 3817 | M: 3054 | AK M35: 463 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:38 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 3816 | M: 3054 | AK M35: 462 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:49:30 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 635 | M: 541 | AK M35: 82 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:19:28 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 8754 | M: 7106 | AK M35: 1219 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:50:02 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers Athletic Club | Gesamt: 342 | M: 285 | AK M35: 68 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:52:57 h | Mdlalose, Nkosinathi | Gallopers AC | Gesamt: 395 | M: 364 | AK M23: 81 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:24 |
|
5:37:58
(10518/5363) |
5:18:51
(8347/4155) |
5:18:24
(7181/3335) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:12:11 | 10:49:17 | 10:23:35 | 11:19:28 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:48:33 | 6:23:58 | 5:53:23 | 5:56:38 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 7:57:06 | 7:52:57 | 7:52:57 | |||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 4:55:04 | 4:50:02 |