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| Name: | Ngcangula, Cwayita |
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| Verein: | Stutterheim AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: W35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1835564 | ||
11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 616 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:01:09 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | Gesamt: 11665 | W: 1791 | AK W35: 141 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:49 h | Ngcangula, Cwayita | Gesamt: 252 | W: 38 | AK W35: 4 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:11 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | Gesamt: 9880 | W: 1462 | AK W35: 193 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:24 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | Gesamt: 7236 | W: 1825 | AK W35: 186 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:18 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | Gesamt: 7060 | W: 1792 | AK W35: 188 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:46 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | Gesamt: 10640 | W: 1801 | AK W23: 128 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:02 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | Gesamt: 5022 | W: 1133 | AK W23: 94 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:49 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim Athletics Club | Gesamt: 5021 | W: 1131 | AK W23: 94 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:08 h | Ngcangula, Cwayita | Nedbank-Bora | Gesamt: 225 | W: 29 | AK W23: 4 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:42 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | Gesamt: 9694 | W: 1884 | AK W23: 163 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:29 h | Ngcangula, Cwayita | Stutterheim AC | Gesamt: 185 | W: 24 | AK W23: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:36:02 |
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5:43:24
(3272/1877) |
5:36:02
(2504/1193) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:01:09 | 10:47:11 | 10:58:46 | 11:33:42 |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 3 | 5:55:49 | 5:44:08 | 6:07:29 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:23:18 | 6:16:49 |