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| Name: | Ntlokwana, Malandi |
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| Verein: | Harfield Harriers | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1835255 | ||
11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 616 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 190 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:35:47 h | Ntlokwana, Malandi | Team Vitality AC WP | Gesamt: 14656 | W: 2617 | AK W40: 346 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:46 h | Ntlokwana, Malandi | Team Vitality AC WP | Gesamt: 934 | W: 299 | AK W40: 31 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:16:54 h | Ntlokwana, Malandi | Team Vitality Club WC | Gesamt: 1991 | W: 402 | AK W40: 50 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:51 h | Ntlokwana, Malandi | Team Vitality AC WP | Gesamt: 15017 | W: 2722 | AK W35: 288 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:17 h | Ntlokwana, Malandi | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 10048 | W: 2933 | AK W35: 272 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:58 h | Ntlokwana, Malandi | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 9593 | W: 2772 | AK W35: 254 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:43 h | Ntlokwana, Malandi | Harfield Harriers | Gesamt: 10010 | W: 1661 | AK W35: 256 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:17 h | Ntlokwana, Malandi | Harfield Harriers | Gesamt: 7033 | W: 1853 | AK W35: 243 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:17 h | Ntlokwana, Malandi | Harfield Harriers | Gesamt: 7033 | W: 1852 | AK W35: 243 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:06:42 h | Ntlokwana, Malandi | Harfield Harriers | Gesamt: 1821 | W: 385 | AK W35: 50 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:48 h | Ntlokwana, Malandi | Harfield Harriers | Gesamt: 10095 | W: 1991 | AK W35: 353 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:05:17 |
6:16:54
(5010/3028) |
6:13:17
(4819/3003) |
6:05:17
(3821/2046) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:35:47 | 11:42:51 | 10:53:43 | 11:37:48 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:16:54 | 6:06:42 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:51:58 | 6:45:17 |