| Name: | Nyamuka, Everson |
|
|
| Verein: | Mitchells Plain Titans | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1834969 | ||
16 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 778 km). (Mehr)
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2025 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:31 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans | Gesamt: 17 | M: 16 | AK M50: 1 |
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:41:26 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans | Gesamt: 912 | M: 853 | AK M50: 42 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:31 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans | Gesamt: 33 | M: 33 | AK M50: 4 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:50 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 756 | M: 687 | AK M50: 44 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:19 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 756 | M: 684 | AK M50: 43 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:38:17 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans | Gesamt: 965 | M: 904 | AK M45: 128 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:40 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 1070 | M: 964 | AK M45: 136 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:22 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 1157 | M: 1031 | AK M45: 145 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:17 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans | Gesamt: 4528 | M: 4045 | AK M45: 633 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:25 h | Nyamuka, Everson | Mptitan | Gesamt: 22 | M: 20 | AK M45: 3 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:55 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 702 | M: 640 | AK M45: 96 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:03 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 701 | M: 638 | AK M45: 96 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:19:24 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans | Gesamt: 1042 | M: 967 | AK M45: 149 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:17 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans | Gesamt: 55 | M: 50 | AK M45: 10 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:26 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 792 | M: 710 | AK M45: 118 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:02:01 h | Nyamuka, Everson | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 782 | M: 702 | AK M45: 119 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:57:31 |
3:57:31
(1262/536) |
4:18:40
(2440/1051) |
4:11:55
(1871/705) |
4:29:26
(2455/999) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:41:26 | 7:38:17 | 9:30:17 | 8:19:24 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:38:19 | 4:52:22 | 4:45:03 | 5:02:01 |
| KIA False Bay 50km | 3 | 3:51:31 | 3:54:25 | 4:17:17 |