| Name: | Bonoko, Luciah |
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| Verein: | Qhubeka AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1834828 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 177 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:52 h | Bonoko, Luciah | Qhubeka AC | Gesamt: 2944 | W: 254 | AK W35: 54 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:54:56 h | Bonoko, Luciah | Qhubeka AC | Gesamt: 1903 | W: 169 | AK W35: 37 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:49:52 | 8:54:56 |