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| Name: | Kou, Natalia | 高依莉 |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | MAC  |
Macao | |
| RunnerID: | 1832099 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 586 km). (Mehr)
| 2026 | 2 Veranstaltungen, 124 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.03.2026 | Chengdu Trail (CHN) | 60km | |||
| 12:22:36 h | Kou, Natalia | Gesamt: 1289 | W: 412 | AK W40: 51 | |
| 17.01.2026 | GZ100 Guangzhou - 60 Km Run (CHN) | 64km | |||
| 15:18:15 h | Kou, Natalia | Gesamt: 922 | W: 265 | AK W40: 48 | |
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 253 km (Mehr) | ||||
| 01.11.2025 | Ultimate Tsaigu Trail Kuocang - 50 km (CHN) | 50km | |||
| 9:51:34 h | Kou, Natalia | Gesamt: 1903 | W: 458 | AK W40: 77 | |
| 11.10.2025 | Ferei Dark 45 (HKG) | 45km | |||
| 9:30:32 h | Kou, Natalia | Gesamt: 206 | W: 36 | AK W40: 7 | |
| 21.06.2025 | Kaga Spa by UTMB - Kaga Spa Trail Endurance 50 (JPN) | 58km | |||
| 12:37:28 h | Kou, Natalia | Gesamt: 497 | W: 134 | AK W40: 10 | |
| 18.-19.01.2025 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 26:50:43 h | Kou, Natalia | Gesamt: 1290 | W: 342 | AK W40: 64 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 109 km (Mehr) | ||||
| 07.12.2024 | Chiangmai Thailand by UTMB - HMONG 50 (THA) | 53km | |||
| 9:55:52 h | Kou, Natalia | Gesamt: 1041 | W: 271 | AK W40: 63 | |
| 19.01.2024 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race - Half (HKG) | 56km | |||
| 11:44:55 h | Kou, Natalia | Gesamt: 384 | W: 97 | AK W40: 24 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.11.2023 | TransLantau 50 by UTMB (HKG) | 50km | |||
| 11:02:04 h | Kou, Natalia | Gesamt: 417 | W: 113 | AK W40: 18 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.12.2022 | The King of Macao Hills (MAC) | 50km | |||
| 7:55:00 h | Kou, Natalia | Gesamt: 60 | W: 17 | AK W40: 3 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
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