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| Name: | Long, Pou-Heng |
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| Verein: | 越野百人 | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | MAC  |
Macao | |
| RunnerID: | 1832090 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 579 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.01.2025 | The King of Macao Hills (MAC) | 50km | |||
| 6:18:23 h | Long, Pou-Heng | Gesamt: 34 | M: 28 | AK M35: 9 | |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 168 km (Mehr) | ||||
| 12.-14.07.2024 | Columbia 168 Ultra Trail Chongli Challenge Race (CHN) | 168km | |||
| 45:55:11 h | Long, Pou-Heng | Gesamt: 363 | M: 291 | AK M35: 60 | |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 311 km (Mehr) | ||||
| 10.-12.11.2023 | TransLantau 140 by UTMB (HKG) | 139km | |||
| 35:18:37 h | Long, Pou-Heng | 越野百人 | Gesamt: 147 | M: 130 | AK M35: 19 |
| 01.-02.10.2023 | Coros Spark 100 (HKG) | 72km | |||
| 15:47:52 h | Long, Pou-Heng | Gesamt: 36 | M: 30 | AK M35: 4 | |
| 18.-19.02.2023 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 19:30:40 h | Long, Pou-Heng | Gesamt: 334 | M: 268 | AK M35: 63 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.12.2022 | The King of Macao Hills (MAC) | 50km | |||
| 7:39:33 h | Long, Pou-Heng | Gesamt: 46 | M: 49 | AK M35: 16 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| The King of Macao Hills | 2 | 6:18:23 | 7:39:33 |