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| Name: | Gralka, Robert |
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| Verein: | Team Erdinger Alkoholfrei | ||
| Wohnort: | Fröndenberg/Ruhr | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 21.10.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 182171 | ||
45 Suchergebnisse (44 Veranstaltungen, 4905.334 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 45.2 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.11.2025 | Fröndenberger 6h Lauf (GER) | 6h | |||
| 45.200 km | Gralka, Robert | Team Transalp 2016 | Gesamt: 20 | M: 13 | AK M55: 3 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 17.02.2024 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 11:52:00 h | Gralka, Robert | *Fröndenberg | Gesamt: 134 | M: 105 | AK M50: 20 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 144.4 km (Mehr) | ||||
| 27.05.2023 | 24h Pfingstlauf Ruhrschleife (GER) | 24h | |||
| 64.400 km | Gralka, Robert | Gesamt: 21 | M: 11 | AK M50: 3 | |
| 18.02.2023 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 10:54:00 h | Gralka, Robert | *Fröndenberg | Gesamt: 60 | M: 51 | AK M50: 10 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 08.02.2020 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 10:08:00 h | Gralka, Robert | *Fröndenberg/Ruhr | Gesamt: 84 | M: 72 | AK M50: 14 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 204 km (Mehr) | ||||
| 14.09.2019 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 73km | |||
| 8:50:23 h | Gralka, Robert | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 19 | M: 17 | AK M45: 4 |
| 24.08.2019 | Josef-Kaderhandt Waldlauf (GER) | 50km | |||
| 5:15:39 h | Gralka, Robert | Team Erdinger Alkohlfrei | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M45: 3 |
| 09.02.2019 | Brocken-Challenge (GER) | 81km | |||
| 11:47:00 h | Gralka, Robert | Gesamt: 95 | M: 83 | AK M45: 16 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 165.6 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2018 | Pfalztrail im Leiningerland (GER) | 85.6km | |||
| 11:56:39 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 72 | M: 64 | AK M45: 19 |
| 10.02.2018 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 10:20:00 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 86 | M: 77 | AK M45: 16 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 233.732 km (Mehr) | ||||
| 09.09.2017 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 73km | |||
| 9:41:16 h | Gralka, Robert | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 34 | M: 28 | AK M45: 6 |
| 26.08.2017 | Josef-Kaderhandt Waldlauf (GER) | 46km | |||
| 4:49:45 h | Gralka, Robert | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 6 | M: 4 | AK M45: 2 |
| 29.-30.04.2017 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 114.732 km | Gralka, Robert | WAT Läuft Ultra Running Team | Gesamt: 50 | M: 36 | AK M45: 10 |
| 2016 | 6 Veranstaltungen, 676.593 km (Mehr) | ||||
| 17.09.2016 | Pfalztrail im Leiningerland (GER) | 85.6km | |||
| 11:40:25 h | Gralka, Robert | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 77 | M: 67 | AK M45: 21 |
| 27.08.2016 | Panoramalauf rund um die Burg Are (GER) | 52km | |||
| 8:13:33 h | Gralka, Robert | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 37 | M: 26 | AK M45: 9 |
| 28.05.2016 | Bödefelder Hollenlauf 111 km (GER) | 111km | |||
| 14:41:28 h | Gralka, Robert | WAT Läuft Ultra Running Team | Gesamt: 23 | M: 18 | AK M45: 4 |
| 14.-15.05.2016 | TorTour de Ruhr - 230km Nonstop (GER) | 230km | |||
| 34:08:23 h | Gralka, Robert | Gesamt: 26 | M: 22 | AK M45: 8 | |
| 23.-24.04.2016 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 117.993 km | Gralka, Robert | WAT Läuft Ultra Running | Gesamt: 40 | M: 34 | AK M45: 7 |
| 13.02.2016 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 10:02:00 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 64 | M: 54 | AK M45: 19 |
| 2015 | 6 Veranstaltungen, 867.509 km (Mehr) | ||||
| 05.-06.12.2015 | KoBoLT, 140 km Rheinsteig Koblenz-Bonn (GER) | 140km | |||
| 21:45:00 h | Gralka, Robert | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M45: 2 | |
| 25.10.2015 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 5:52:29 h | Gralka, Robert | Wat Läift Ultra Running | Gesamt: 19 | M: 16 | AK M45: 3 |
| 28.-30.08.2015 | Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB) (FRA) | 170km | |||
| 42:02:56 h | Gralka, Robert | Wat Laeuft Ultra Running Team | Gesamt: 949 | M: 881 | AK M40: 226 |
| 25.-26.04.2015 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 175.209 km | Gralka, Robert | Watläuft Ultra Running Team | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M45: 1 |
| 10.-12.04.2015 | Jurasteig Nonstop Ultratrail 239 km (GER) | 239km | |||
| 44:13:00 h | Gralka, Robert | Gesamt: 11 | M: 10 | AK M45: 2 | |
| 14.02.2015 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 8:32:00 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 18 | M: 18 | AK M45: 5 |
| 2014 | 4 Veranstaltungen, 788 km (Mehr) | ||||
| 18.-22.06.2014 | WiBoLT 320 km Nonstop-Ultralauf (GER) | 320km | |||
| 3d 02:43:00 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M40: 3 |
| 25.-27.04.2014 | Hexenstieg Ultra (GER) | 216km | |||
| 37:03:00 h | Gralka, Robert | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M40: 3 | |
| 11.-13.04.2014 | Jurasteig Nonstop Ultratrail 172 km (GER) | 172km | |||
| 29:10:00 h | Gralka, Robert | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M40: 1 | |
| 08.02.2014 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 8:35:00 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 17 | M: 17 | AK M40: 4 |
| 2013 | 6 Veranstaltungen, 860 km (Mehr) | ||||
| 23.-24.11.2013 | Real kick Winter Ultralauf (GER) | 140km | |||
| 20:27:00 h | Gralka, Robert | TriSport Menden | Gesamt: 4 | M: 3 | AK M40: 3 |
| 30.-31.08.2013 | Rennsteig-Nonstop (GER) | 168km | |||
| 21:14:00 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M40: 2 |
| 29.05.-02.06.2013 | WiBoLT 320 km Nonstop-Ultralauf (GER) | 320km | |||
| 3d 06:55:00 h | Gralka, Robert | TriSport Menden | Gesamt: 16 | M: 15 | AK M40: 4 |
| 11.05.2013 | Bödefelder Hollenlauf 101 km (GER) | 101km | |||
| 9:36:01 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M40: 2 |
| 27.04.2013 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 4:42:58 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 47 | M: 47 | AK M40: 14 |
| 09.02.2013 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 9:39:00 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 18 | M: 18 | AK M40: 7 |
| 2012 | 5 Veranstaltungen, 404 km (Mehr) | ||||
| 24.-25.11.2012 | KoBoLT, 140 km Rheinsteig Koblenz-Bonn (GER) | 140km | |||
| 23:57:00 h | Gralka, Robert | Gesamt: 12 | M: 10 | AK M40: 4 | |
| 08.09.2012 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 67km | |||
| 6:49:39 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 12 | M: 10 | AK M40: 3 |
| 19.05.2012 | Bödefelder Hollenlauf - DUV-DM Trail (GER) | 67km | |||
| 6:36:04 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 38 | M: 35 | AK M40: 8 |
| 03.03.2012 | 50km Lahntallauf, Marburg (GER) | 50km | |||
| 4:08:08 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 24 | M: 24 | AK M40: 7 |
| 11.02.2012 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 10:07:00 h | Gralka, Robert | *Iserlohn | Gesamt: 32 | M: 30 | AK M40: 12 |
| 2011 | 4 Veranstaltungen, 356.3 km (Mehr) | ||||
| 26.-27.11.2011 | KOBOLT, 140 km Rheinsteig Koblenz-Bonn (GER) | 140.5km | |||
| 19:52:00 h | Gralka, Robert | Tri-Sport-Menden | Gesamt: 4 | M: 3 | AK M40: 2 |
| 16.07.2011 | Bärenfels Ultra-Trail (GER) | 64.8km | |||
| 7:03:31 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M40: 2 |
| 14.05.2011 | Bödefelder Hollenlauf 101 km (GER) | 101km | |||
| 9:59:53 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M40: 2 |
| 05.03.2011 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Marburg (GER) | 50km | |||
| 4:23:11 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 80 | M: 70 | AK M40: 20 |
| 05.03.2011 | 50km Rund um die Steinmühle, Marburg - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 4:23:11 h | Gralka, Robert | Tri Sport Menden | Gesamt: 84 | M: 74 | AK M40: 21 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:08:08 |
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4:08:08
(1896/180) |
4:23:11
(2759/359) |
| 6h | 45.200 |
45.200
(3113/461) |
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| 24h | 175.209 |
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114.732
(2449/249) |
117.993
(2156/191) |
175.209
(635/46) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brocken-Challenge | 10 | 11:52:00 | 10:54:00 | 10:08:00 | 11:47:00 | 10:20:00 | 10:02:00 | 8:32:00 | 8:35:00 | 9:39:00 | 10:07:00 | |||
| KOBOLT, 140 km Rheinsteig Koblenz-Bonn | 3 | 21:45:00 | 23:57:00 | 19:52:00 | ||||||||||
| 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee | 3 | 114.732 | 117.993 | 175.209 | ||||||||||
| Bödefelder Hollenlauf 101 km | 3 | 14:41:28 | 9:36:01 | 9:59:53 | ||||||||||
| P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland | 3 | 8:50:23 | 9:41:16 | 6:49:39 | ||||||||||
| WiBoLT 320 km Nonstop-Ultralauf | 2 | 74:43:00 | 78:55:00 | |||||||||||
| Pfalztrail im Leiningerland | 2 | 11:56:39 | 11:40:25 | |||||||||||
| 50km Rund um die Steinmühle, Marburg - offener Lauf | 2 | 4:08:08 | 4:23:11 |